実感なく辞めてしまう筋トレから
効果を実感！そして続く筋トレへ
筋トレをリアルタイムで採点
カラダスコープ
あなたのカラダに必要な
全てに欠かせないのが筋トレなのですが・・・
トレーニングジムやフィットネスクラブの退会率や退会した理由がとても深刻
トレーニングジム1年後の退会率
退会
継続
退会した理由
鍛えたい筋肉に正しくアプローチ出来ているかわからない
どのくらいの目安（時間や回数）に運動するかわからない
正しいフォームがわからない
うまく負荷を掛ける事が出来ない
特にない
ハードで続けられない
身体を痛めてしまう
その他
ジムを退会する理由は
正しいやり方が分からないゆえの理由がほとんどなのです！
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筋トレは「正しいフォームや負荷のかけ方」がわかれば鍛えたい筋肉への正しいアプローチの実感や鍛える目安がわかるのです。
「ボディメイクポイント」が成功の秘訣！
ボディメイクポイントとはトレーニングを行う部位の筋トレ中に筋肉の動きが大きい場所のことです。 「ボディメイクポイント」を知って筋トレを行う事で、初心者でも効率よく筋トレの効果を高める事ができます。
ボディメイクポイントは正しい筋トレのカナメ
鍛えたい部位の筋トレ時、筋肉の動きが一番大きい場所である「ボディメイクポイント」さえわかれば正しいフォームや負荷の掛け方が簡単にわかります
カラダスコープは小さい専任トレーナー
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